Коронавирус. Какие упражнение необходимы для восстановления после COVID-19?

Никого оборудования нам не требуется. Можно это выполнять дома. Исходное положение – лёжа на полу, ноги согнуты в коленных суставах. Берём в руки утяжелители. Основной акцент у нас, в любом случае, будет сделан на дыхание. Первое упражнение называется – пуловер. Продолжение в этом выпуске! 

Также в программе: 

В США зафиксирован первый случай повторного заражения коронавирусом. Инфекцией дважды переболел 25-летний житель Невады - в апреле и июне этого года, говорится в статье, опубликованной в журнале The Lancet;

Продолжаются испытания отечественной вакцины. Их намерены завершить к концу апреля следующего года.  Также из-за снижения цен на рынке расходных материалов ПЦР-тесты подешевеют на 22 процента и будут стоить около 9 тысяч тенге.

 



×