Как правильно питаться?

Ожирение становится глобальной проблемой современного общества. По данным ВОЗ, сегодня на земле насчитывается более 2 млрд людей, имеющих избыточный вес, этопочти треть планеты. В Казахстане ожирением страдает больше половины населения. Ожирение принимает форму эпидемии мирового масштаба. 60% всех случаев смерти в мире происходят от болезней, возникающих из-за нарушений питания.  Сегодня выпуске программы мы будем рассказывать о правильном питании.